Read Time52 Second
Kako svi negde jurimo i žurimo i nemamo vremena ili nas mrzi da napravimo neki kolač ili tortu brze poslastice su pravo rešenje.
Ovo je samo jedna u nizu poslastica koje volim sebi da napravim.
Inače nisam jedna od gore pomenutih koju mrzi da pravi torte i kolače. Kada su oni u pitanju mogu ih napraviti ali gledam da budu što zdravilji.
Primer zdravih poslastica ste mogli da vidite u ranijim postovima
Za današnju poslasticu vam je potrebno:
- dobra volja da je napravite
- chia seme
- sojino ili neko drugo mleko ( domaće ovseno mleko )
- kornfleks
- voće po izboru
- grčki jogurt
Postupak je sledeći:
Chia seme potopite na par sati u sojino mleko kako bi se zgusnuo i bio kao puding. Uzmete neku posudu ili čašu i ređate po želji. Moj postupak je bio: višnje, grčki jogurt, chia puding. sok od višnje, grčki jogurt, sok od višnje i na kraju kornfleks.
Prijatno !!!
Nadam se da vam se dopala današnja poslastica.
Hvala što me pratite.
Sada kada sam na raspustu i imam dovoljno vremena, sigurno ću ispobati ovo. Izgleda ukusno! Divan post 🙂
http://nadjaasdiary.blogspot.com/
Hvala nadam se da ce ti se svideti. Pozdrav.