psihofizička priprema trudnica

Psihofizička priprema trudnica

Read Time1 Minute, 48 Second

Škole roditeljstva ili kako ih neko zove škole za trudnice su itekako korisne za svaku trudnicu.

U njima se dobijaju informacije o tome šta se dogadja u telu trudnice od začeća kao i šta da se očekuje tokom trudnoće i u porodilištu. 

Tokom trudnoće pohađala sam školu za trudnice i kao štreber beležila sam svaki reč. Nakon porođaja shvatila sam da mi je to bilo nešto najbolje što sam mogla da uradim. Kad god bih se našla u nekoj dilemi otvorila bih svoje beleške i salakoćom bih pronašla ono što mi treba.

Neke od tema koje se proleze tokom pohađanja školice su:

  • koji su to predznaci porođaja a koji sigurni znaci
  • kako se diše tokom kontrakcija a kako prilikom porođaja ( ono što vidite na filmovima je potpuno drugačije od onoga kako se zaista diše)
  • šta poneti u porodilište za bebu a šta za mamu
  • šta je potrebno mami i bebi prilikom izlaska iz porodilišta
  • šta raditi kada beba dođe kući
  • koje su to bitne stvari u prvih mesec dana kako za porodilju tako i za bebu
  • priča se o dojenju, probemima oko dojenja
  • pominje se oprema koja je potrebna za bebu

Ukoliko ipak iz nekih razloga ne budete mogle da pohađate školicu predlažem da kupite knjigu autorke Slađane Crvenov “Treba znati” ili da porazgovarate sa nekim ko je već pohađao školicu pa da vam da beleške.

Ja sam imala knjigu ” Treba znati” i mnogo mi je pomogla, mada, to je bilo pre 5 godina.

Vidim da je Slađana od tada izdala još neke knjige koje se bave sličnim temama pa svakako nije na odmet da pogledate i njih.

Ukoliko se ipak odlučite da i bez knjige prođete kroz trudničke dane NIKAKO nemojte slušati iskustva drugih mama na porođaju.

Svaki porođaj je drugačiji što mogu da tvrdim iz sopstvenog iskustva.

Da li će te iskoristiti epidural ili ne na vama je da odlučite. Ja sam od početka trudnoće znala da to ne želim i tako je i ostalo.

Kod drugog porođaja sam već znala šta me čeka i opet sam odlučila da sve prođe bez epidurala. I ako mene pitate nikada se nisam pokajala što sam izbegla epidural.

ODLUKA je na VAMA.

Uživajte u trudničkim danima.

error: Content is protected !!