Pošto volim zdravo da se hranim u stalnoj sam potrazi za zdravim proizvodima i grickalicama. Naravno počastim ja svoj organizam i po kojom mlečnom čokoladom ali gledam kad god mogu da je zamenim crnom.  Nedavno sam naišla na jednog zanimljivog proizvođača baš onoga što meni treba. U pitanju je kompanija Bioland. Kompanija postoji od 2000-te godine.  O kompaniji– U početku nas je bilo samo troje, majka i dva brata. Danas nas je 10 puta više. I dalje radimo prepuni mladalačkog entuzijazma, ljubavi i iskrene posvećenosti. U međuvremenu smo izgradili savremeni proizvodni pogon u skladu sa najvišim proizvodnim standardima. Izgradili smo i nešto još bitnije: uzajamni odnos prepun poštovanja i međusobnog…

Kako je stigla jesen tako se i bundeva našla na našoj trpezi. Moram biti iskrena ali nisam do ove godine bila njen ljubitelj. Sada se trudim da je što više kombinujem u jelima. Veoma je zdrava kako za decu tako i za nas odrasle. Deci sam je uvela već sa 6+ meseci.  Specifičnog je ukusa i mirisa. Od nje se mogu praviti i slatka i slana jela, može da se jede pečena, pržena, živa i veoma dobro utičena organizam kada se unosi u vidu soka. Bundeva sadrži karotin, provitamin A, vitamine C, B-B1, B2, B3, B6 kao i nijacin, folnu kiselinu. Od minerala najviše ima kalijuma, fosfora, kalcijuma i gvožđa.…

Da ne ostane na tome kako samo pričam o zdravoj ishrani evo za početak jedan veoma lagan recept. U pitanju su keksići koji se prave od samo nekoliko sastojaka, veoma su ukusni ali i ZDRAVI. Sastojci koji idu u njega su avokado, banana, kakao, med, ovsene pahuljice. Avokado je tropsko voce i svrstava se među najzdravije voće na planeti. Jedan plod sadrži skoro 20 vitamina i minerala. Nije ni čudo što je nutricionisti veoma cesto preporučuju.  100 grama avokada ima 160kalorija i 15 grama masti. Samo da napomenem da su to dobre masti 🙂 one smanjuju nivo lošeg holesterola (LDL) i povećavaju nivo dobrog (HDL). Sadrži vitamine E, K, kompleks…

U prethodnom postu OVDE ste mogli pored rokovnika da vidite jednu zanimljivu kutiju. U pitanju su zdrave grickalice proizvodjaca Basket. Kutija je veoma lepo dizajnirana pa na prvi pogled mozda i nemate utisak da se unutra nalaze neke grickalice.  Kako bi se malo bolje upoznali sa ovim proizvodom prvo cu vam predstaviti firmu u par reci.  Domaca firma je u pitanju sa sedstem u Golubincima. Kazu:”Dobra hrana je oduvek bila vazan aspekt naseg zivota i poslovanja. Vise od jedne decenije radimo na ocuvanju i unapredjenju tradicionalne fine pekarske industrije o cemu svedoce mnogobrojna priznanja.” Proizvodi su napravljeni od integralnog brasna, bez aditiva i konzervansa kao i posno. Njihov cilj je konstantna…