-
Adaptacija dece na jaslice i vrtić…
Period tokom adaptacije može doneti promene u ponašanju vašeg deteta: uznemireno je pred polazak iz kuće, gubi apetit ili odbija hranu, povlači se u sebe, nije više veselo dete, stalno je uz vas iako je ranije bilo mnogo samostalnije, san im je poremećen i lošije spavaju, postaju agresivniji prema drugoj deci i prema sebi...
-
5 DANA DETOKS PROGRAM-moje iskustvo
Tatjana je neko ko me motiviše da se zdravije hranim. Pratim je od početka karijere i njen napredak je više nego očigledan. Iza sebe ima brojne zadovoljne klijente i ono što me posebno raduje jeste štampano izdanje knjige Vodič za kupovinu hrane.
You May Also Like
DJUMBIR KEKSIĆI
Tatjana’s Kitchen program- moja iskustva
Zdravi mafini sa bundevom
-
Beauty saveti za zaposlene mame
Biti zaposlena mama znači imati ispunjen život zadovoljstvima i izazovima u domenu roditeljstva i profesionalnog napretka.
-
Kako postati modno osvešćeni tata
Savršeno je razumljivo i čak simpatično ukoliko se kao tata ponekad malo više zaigrate sa svojim mališanom i zaboravite na svoje modne izbore, ali nemojte misliti da su roditeljstvo i dobar modni stil dva međusobno nekompatibilna segmenta života.
-
Ukusna a domaća granola
Kako veoma lako i jednostavno napraviti domaću granolu?
-
Eteričnim uljem do zdravlja
Arijamare eterična ulja i kozmetika 100% iz prirode.
-
Zdrava heljdina pita sa jabukama
Godinama istražujem koje su namirnice dobre za moj organizam a koje ne, koje namirnice su zdrave a koje bi trebali da izbegavamo i tako sam počela da pravim korekcije u receptima. Većina nas je odrasla na belom brašnu, kravljem mleku i belom kristal šećeru. Te tri namirnice većina domaćica ima u svojoj kući ali ja se trudim da te namirnice menjam zdravijim varijantama. Belo brašno menjam ovsenim , bademovim, pirinčanim, heljdinim… Kravlje mleko menjam biljnim mlekom – bademovo, pirinčano, ovseno, sojino (bez šećera). Često i sama pravim biljna mleka pa ukoliko vam se čini zanimljivim virnite na neke recepte za biljna mleka . Beli kristal šećer u receptima menjam kokosovim…
-
Kako napraviti domaći kikiriki puter
Kada krenete u istraživanje zdravih namirnica onda i sami poželite da napravite nešto svoje. Stalno istraživanje i čitanje navode vas da isprobate neke neobične ukuse. Ja sam svoje istraživanje kada je hrana u pitanju započela sam sjajnim postovima Tatjanom Popović čije recepte i dan danas pratim i polako ih modifikujem i dodajem i menjam stvari u njima. Kako su deca malo odrasla poželela sam da sama pravim neke namaze gde sam u potpunosti sigurna u sastav i namirnice. Obožavam namaze Granum proizvođača a kako na njihovoj deklaraciji pišu svi sastojci proizvoda shvatila sam da zapravljenje kikiriki putera nije potrebna neka posebna veština. Sve što vam je potrebno jeste kikiriki i…
-
Sposobnosti i veštine predškolca
Predškolski period za dete predstavlja jedno veoma važno doba jer “ulazi” u svet odraslih. Većina dece u predškolskom periodu školu jedva čeka dok druga grupa dece ne želi vrtić da zameni školskom klupom. Roditelji često forsiraju decu pred polazak u školu. Oni žele da njihova deca znaju da čitaju, pišu, računaju. Deca često tim forsiranjem da moraju sve da znaju i pre polaska u školu stvore neku negativnu sliku o svemu tome. ZATO ! nemojte forsirati dete da sve zna (čita, piše, računa) pre polaska u prvi razred. Pustite dete da se igra i ono će samo kroz igru da nauči onoliko koliko mu je potrebno. Odabir igračaka je na…
-
Uskrs u doba korone
Bliži nam se veliki praznik Uskrs. Ove godine će morati neke stvari da budu drugačije, nema velikih okupljanja ali to ne bi trebalo da nas spreči da za svoju porodicu ne pripremimo lepu trpezu i da sa decom uživamo u izradi dekoracije. Nemojte dozvoliti da Vam ova situacija u kojoj se nalazimo Uskrs učini manje važnim. Sada je samona Vama da ga organizujete na najbolji način. Predlažem da sa decom prvo porazgovarate šta je Uskrs Uskrs je najveći i najradosniji praznik kod našeg naroda . Uskrs se slavi tri dana i nazivaju ga i pokretnim praznikom je se svake godine menja datum obeležavanja ali dan ostaje isti.Kao znak veselja običaj je…
Blog
